Как избавиться от жира на животе

Posted by admin 16.02.2018 0 Comment(s)

Как избавиться от жира на животе.

 

Этот японский метод может помочь вам быстро избавиться от жира на животе.

 

Японский актер Мики Рёсуке недавно обнаружил интересный метод, который помог ему потерять 13 кг (28,7 фунтов) и 12 см (4,7 дюйма) в талии всего за несколько недель. Этот результат был побочным эффектом упражнения по облегчению боли в спине, назначенную ему врачом, и это упражнение занимает у него всего 2 минуты в день.

Nuke Nutrition предлагает вам попробовать эту технику и точно понять, как она помогает вам сбросить вес.


Рёсуке назвал это диету с длинным дыханием. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позицию, принимая трехсекундное дыхание, а затем сильный выдох в течение семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для снижения веса и объясняют их эффективность следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда кислород, которым мы дышим, достигает жировых клеток, он разбивает их на компоненты (углерод и воду). Поэтому, чем больше кислорода использует наше тело, тем больше жира мы сжигаем.

Избавиться от жира на животе и боках мечта многих парней и девушек. Многие люди хотят увидеть на своем животе красивые кубики пресса, но в большинстве случаев, это так и остается  мечтой, поскольку далеко не всегда удается избавиться от жира на животе и боках и вы можете ощущать пресс только под ним. Безусловно, чтоб избавиться от жира на животе и боках, стоит помогать организму и, возможно, пропить какой либо препарат для сжигания жира, например Lipo Loss от Nuke Nutrition, который является полностью натуральным и преобразовывает жировые отложения в жирные кислоты, которые в дальнейшем используют мышцы в качестве энергии для работы. Более детально с Lipo Loss вы можете ознакомиться Здесь, но сейчас вернемся к тому, как избавиться от жира на животе и боках при помощи упражнений японского актера Мики Рёсуке. 

 

Выполните упражнение каждый день в течение 2-10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую поставьте назад. Теперь вам нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начните медленно вдыхать в течение 3 секунд, поднимая руки над головой. Затем выдохните силой в течение 7 секунд, напрягая все мышцы вашего тела. Кроме того, как говорят эксперты, этот метод усиливает мышцы тела и увеличивает метаболизм.

 

https://youtu.be/rYQfyV3JniU