Что такое креатин и какой он бывает

Posted by admin 08.03.2018 0 Comment(s)

Знаете ли вы, что практически весь креатин моногидрат производится в двух местах в мире? В Германии и Китае.

Если это немецкий продукт, то это будет только креатин, запатентированный Creapure® и на упаковке вашего креатина или био добавки для бодибилдинга, будет написано - моногидрат креатина Creapure® от AlzChem AG. Они разработали производственный процесс, который обеспечивает сверхчистый, безопасный и проверенный продукт.

Если это китайский, то на нем, вероятно, просто будет указано «чистый моногидрат креатина»!

 

Есть ли разница?

Мы определенно так думаем, поэтому все продукты Nuke Nutrition содержат только запатентованный креатин Creapure®, и не только мы так думаем. Почти каждое исследование, посвященное безопасности и использованию креатина в течение почти двух десятилетий, использовало Creapure®. Для этого есть причина, его гарантированное качество, время и время. Если более 2000 ученых полагаются на моногидрат креатина Creapure®, мы бы предположили, что это довольно убедительная причина.

 

Как насчет всех специальных типов креатина, таких как креатин HCL и креатин-нитрат?

Насколько я знаю, все они сделаны в Китае. Ни один из них никогда не был лучше, чем Creapure®.


 

Какова разница в ценах?

Очень мала, всего несколько долларов.

Помните! Делайте свой выбор мудро, это ваше тело и ваше здоровье, в которое вы инвестируете.

 

Какой вид креатина лучший?

За многие годы, прошедшие с начала работы Nuke Nutrition, мы стали свидетелями того, как каждый из креатинов выходит на рынок, обещая отличные вещи. Меня часто спрашивают, почему мы не предлагаем некоторые из этих так называемых «uber» креатинов? Хорошо, если бы люди, стоящие за этими так называемыми «uber» креатинами, предложили некоторые действительно убедительные доказательства, чтобы показать свое превосходство над моногидратом креатина. Но нет. Возможно, более тревожно то, что почти ни один из этих новых типов креатина не имеет долгосрочных исследований безопасности. Особенно тревожным является креатин нитрат, и я позабочусь об этом позже.

В Nuke Nutrition мы очень тесно работали с creapure с самого начала почти 20 лет назад! Creapure - фактически самая используемая, наиболее проверенная и безопасная форма креатина в мире. Олимпийские спортсмены, профессиональные спортсмены и любительские спортсмены получили значительные преимущества от этого. С такой безупречной историей вам действительно нужно спросить себя, почему вы рискуете своим здоровьем, используя другую форму? Так что давайте просто посмотрим на все различные формы, и вы будете удивлены, увидев, сколько их есть:


Креатин безводный 
Креатин α-кетоглутарат 
Креатин кетоизокапроат 
Фосфат натрия креатин 
Креатин этиловый эфир 
Креатин цитрат 
Креатин глюконат 
Креатин оротат 
Креатин малат 
Креатин пируват 
Тауринат креатина 
Карнитин креатинит 
Креатин метиловый эфир HCl 
Креатин α-аминобутират 
Пироглутамат креатина 
Деканоат креатина

 

Я уверен, что будет больше и, несомненно, есть, вероятно, некоторые, которых я пропустил, этот список видов креатина из опубликованного научного исследования, в котором рассмотрены все вышеупомянутые формы креатина.

 

«Анализ эффективности, безопасности и нормативного статуса новых форм креатина» можно найти на сайте springer.com, он был опубликован в 2011 году, так что теперь ему 4 года, их результаты вряд ли изменят сверхурочную работу, потому что есть один общий вывод со всеми этими различными типами креатина. Ничто не оказалось более эффективным, чем моногидрат креатина. Ничто!

 

Я цитирую их заключительный абзац из исследования «нет никаких доказательств, подтверждающих маркетинговые утверждения о том, что эти новые формы креатина более стабильны, быстрее перевариваются и более эффективны в увеличении уровней креатина в мышцах и / или связаны с меньшим количеством побочных эффектов, чем у КM. «

 

Если вы являетесь компанией, специализирующейся на маркетинге любой мыслимой формы креатина, то это исследование - плохая новость, потому что оно красиво демонстрирует четкую картину для потребителей. В этом последнем абзаце все люди должны понимать. Я нахожу довольно неприятным видеть, как многие компании рекламируют так называемые выгоды, которые просто не выдерживают тщательного расследования. Простая истина заключается в том, что некоторым компаниям просто не хватает базовых знаний, чтобы даже понять основы, лично я думаю, что они слишком сосредоточены на попытке показать новый продукт как лучшее средство, не уделяя много внимания эффективности и безопасности для потребителя.

 

Изучения креатина привели меня к креатин-нитрату. Лично я бы не стал его трогать. Есть две причины. Первая - он не лучше моногидрата креатина и не имеет доказанных долгосрочных исследований безопасности. Во-вторых, и, возможно, самое беспокойное из всего, что есть статья в Журнале Прикладной Физиологии, предупреждающая о потенциальных канцерогенных эффектах Креатина и Нитратов из пищи и добавок.

 

Я предлагаю вам прочитать статью «Остерегайтесь рассола: здоровье последствия потребления нитратов», прежде чем даже подумаете о применении креатин-нитрата или других добавок нитратов.

 

Я твердо верю в то, что вы должны пользоваться спортивным питанием, чтоб добиться хороших и более быстрых результатов, а также улучшить свое здоровье. Мне нравится моя работа и разные вещи, которые мы делаем в Nuke Nutrition, что делают нас сильными и здоровыми. Наша продукция соответствует всем самым строжайшим условиям качества и безопасности Европы и Англии. Она также хорошо знаменита своими качествами в США, Канаде и других странах. И все это потому, что наши потребители действительно замечают хороший эффект и великолепные влияния на здоровье! Многие наши препараты обладают огромным спектром действия на организм и если Вы хотите, например, быстрее накачать мышцы, то некоторые наши препараты способны, как хороший бонус, подарить вам дополнительный эффект: восстановления печени, восстановления почек, повышение потенции и др. 

 

Покупайте спортивное питание Nuke Nutrition и вы сможете сами в этом убедиться.